كجا كردستان
ادارة
[align=center]تناول البروكلي3 مرات شهريا يكفي
إذا كنت لا تكثر من تناول البروكلي والكرنب، وتخشى أن تفوت على نفسك فرصة الاستفادة من خصائصهما الوقائية ضد السرطان، لا تقلق.. فأنت ليس في حاجة لتناول أي منهما أكثر من 3 مرات في الشهر. فقد توصلت آخر الدراسات إلى أن تناول هذين النوعين من الخضراوات 3 مرات فقط شهريا يكفي لتقليل خطر نمو الأورام السرطانية في المثانة بنسبة 40%. وأوضح الباحثون أن التدخين يزيد من خطر تطور الأورام السرطانية، حيث تبين أن المدخنين الذين لا يتناولون البروكلي أو الكرنب على الإطلاق أو أقل من ثلاث مرات شهريا هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بسرطان المثانة[/align]
