ستيك لحم مشوي مع الرز

[كول نار]

ستيك لحم مشوي مع الرز

المقادير والطريقة:
نتبل اللحم بالليمون وملعقة خل والبهارات والثوم والقرفة ونتركة اقل شي اربع ساعات
قبل الشوي نحط عليه الملح ونشوية بالشواية أو ع التيفال

الرز نسلقة عادي وبعد ماينضج نضيف له قطع زبدة وألوان طعام

الخلطة
طحينية مع زبادي وملح وليمون وشوية سومطرة






​

 

[jan-brin]

رح اكون عادل معك كول نار البطاطا والبندورة و البقدونس الك واللحمة و الرز الي شان تضلي نحيفة بلا ما تاكلي دهون و نشويات هههههههههههههههه

 

[hiro]

يسلموا ايديكي كول نار عالطرح و المقادير

 

[كول نار]

انا اصلا ما باكل لحمة
بس بموت بالبطاطا
نورتم والف صحة وهنا على قلوبكم يارب

 

[almkurdistan]

ههههههه وانا بتنازلك جان عن حصتي؟؟
كول روعة ما قدمتي مع اني ما باكل لحمة..
دمتي بحب..
الم..

 

[كول نار]

خلص الم تعي نشتري ساندويشتين فلافل وخلي الطبخة لجان ههههههههه
نورتي يا قلبي