البرتقال يمنع السرطان

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع A•Y•A
  • تاريخ البدء تاريخ البدء


كان الصينيون أول من فطن إلى فوائد البرتقال الكثيرة واستفادوا منه كغذاء ومن قشوره وزهوره وبذوره إذ مزجوها ببعض الأطعمة لتعطيرها، وكانوا يصدرون البرتقال إلى الهند واليابان والملايو وبعض أقطار الشرق الأوسط .

ويعتبر تناول برتقالة واحدة قبل الطعام مشهيا ممتازا وهناك قرابة 200 نوع من البرتقال والثمار الحمضية المشابهة له وهو يحتوي على 23 عنصرا جوهريا من العناصر الغذائية مثل سكر الفواكه والحديد والكلس والفسفور، وغيرها.
ومن ناحية أخرى كشفت دراسة حديثة أن فوائد البرتقال ليست فقط في محاربة الرشح ونزلات البرد، ولكن في الوقاية من السرطان أيضا.
إذ ذكرت دراسة أعدها معهد البحوث السرطانية في (كونستانز) أن تناول برتقالة واحدة يوميا هي الضمان الأفضل للحماية من خطر حدوث مرض السرطان وإبقائه بعيدا، ويعتقد الباحثون الذين وضعوا الدارسة أن تناول الحمضيات يمنع خطر حدوث بعض الأمراض بنسبة 50 %.

كما وجدوا أن استهلاك كميات أكبر منها يمكن أن يساعد على تخفيض خطر حدوث جلطة دماغية بنسبة 19 % ، لكن الفائدة لا تتم إلا إذا تناول المرء هذه الأغذية بكميات كافية وهذا لا يحدث في معظم الأحيان، حيث إن 13 % فقط من الرجال يأكلون الكميات الموصى بها يوميا من الفاكهة والخضار مقارنة بنسبة 15 % من النساء.

يذكر أن استهلاك الحمضيات يمكن أن يمنع خطر حدوث سرطان الفم والحنجرة والمعدة بنسبة 50 في المائة، كما أنها تحمي الجسم من خلال خصائصها المضادة للأكسدة وبتقويتها لجهاز المناعية وتثبيطها لنمو الأورام وإعادة الخلايا الورمية لحالتها الطبيعية
 
يسلموا هالايدين أيـــــــة عالطرح المفيد بس والله مشكلة بتقشير البرتقال مشان هيك ما بحب البرتقال
 
تقسير البرتقال انا اتفنن فيه ما في احلى من اني اقسر الفواكه .. نورتي هيرو واتمنى الفائدة للجميع
 
والله انا بضل ادامي سنين
ما باكل لحد ما ماما تقشرلي حبة ههههه
شكرا لالك يا قلبي على النصائح
 
لك هيرو و كول نار شو هالكسل عندكم ههههههههه اي بسيطة بكرة بس تتجوزو و جوزكم يقول قشريلي برتقالة رح شوف كيف رح تعملو ههههههههههههههه
على كل حال مشكورة يا شطورة آية على الدراسة فعلا البرتقال غني ايضا بالفيتامينات و الاخص فيتامين c و طبعا هو منشط طبيعي حيوي و فوائده جمة ...
 
هههه والله لو البرتقالة تضل قدامي سنين ما حدن بيقشرلي ياها ...
نورتي كولي وكل الشكر ع المرور الجميل والطيف.. واتمنى الاستفادة من الموضوع .. تقشير البرتقال مو مشكلة .. بناكله بقشوره المهم الفيتامينات الي فيها .. ومساعدتها بوقاية الامراض
 
عودة
أعلى