H hiro 16/1/11 #1 تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) تمارين لشد عضلات البطن وخاصة لمن يشتكون من البطن. نبدأ اول شي عشر مرات عشر مرات عشرين مرة خمسيييين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة
تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) تمارين لشد عضلات البطن وخاصة لمن يشتكون من البطن. نبدأ اول شي عشر مرات عشر مرات عشرين مرة خمسيييين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة
ر روناهي الكردي 16/1/11 #2 رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) كثير حلوين الصور ويسلموا ايديك على التوضيح
كول نار Kurd Day Team 16/1/11 #3 رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) والله ما بيخلص التمارين الا انا ميتة قال عشرين مرة ههههههههه شكرا هيرو يا قلبي ينقل لقسم الصحة
رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) والله ما بيخلص التمارين الا انا ميتة قال عشرين مرة ههههههههه شكرا هيرو يا قلبي ينقل لقسم الصحة
H hiro 18/1/11 #4 رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) شكرا لمروركم صبايا والله مافي اسهل منها جلنار انا كل يوم بساوي ساعة رياضة جربي مارح تندمي ابدا
رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) شكرا لمروركم صبايا والله مافي اسهل منها جلنار انا كل يوم بساوي ساعة رياضة جربي مارح تندمي ابدا
J jan-brin 18/1/11 #5 رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) احسن من التمارين هي كلها شي صينية كباب تقوي البطن اكتر هيرو هههههههههههههه دمتي بخير و سلمت يداكي على الطرح الجيد وعلى فكرة انا رياضي جدا شان هيك باكل كتير معي حزام اسود 4 دان ههههههههههه شان هيك بدي 8 وجبات باليوم هههههههههههه
رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) احسن من التمارين هي كلها شي صينية كباب تقوي البطن اكتر هيرو هههههههههههههه دمتي بخير و سلمت يداكي على الطرح الجيد وعلى فكرة انا رياضي جدا شان هيك باكل كتير معي حزام اسود 4 دان ههههههههههه شان هيك بدي 8 وجبات باليوم هههههههههههه
H hiro 18/1/11 #6 رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) الله يعطيك القوة بس مين بدو يلحقلك ٨ وجبات باليوم شكرا لمرورك الصاعق ههههه
رد: تمارين رياضية ( لشد عضلات البطن) الله يعطيك القوة بس مين بدو يلحقلك ٨ وجبات باليوم شكرا لمرورك الصاعق ههههه
