كيف أحافظ على شباب بشرتي؟
شباب ونضارة نقاوة وثبات نعومة وإشراق صفات كثيرة ومصطلحات جمّة سمعناها تُنسب إلى بشرة الوجه...
ولأن موقعها المكشوف أمام كل المؤثّرات الخارجية يجعلها عرضة للعديد من المشاكل وفي مقدّمتها التجاعيد، تبقى مسألة حماية البشرة أحد أبرز الهموم التي تشغل بال السيدة. فهي من أكثر الأماكن دقة في الجسم وأحوجها إلى العناية والاهتمام. حول الأسباب المؤدية إلى ظهور التجاعيد على سطح البشرة، وطريقة الوقاية منها والحصول على بشرة شابة، كان هذا اللقاء مع الاختصاصية في الأمراض الجلدية الدكتورة جويس عازار سركيس.
كيف تظهر التجاعيد على البشرة؟
يعود ظهور التجاعيد على البشرة إلى سببين أساسيين: أولهما داخلي، وهو عامل الوراثة. والثاني خارجي مرتبط بالعوامل الطبيعية كأشعة الشمس، والتلوث، والتدخين، والضغط النفسي... وغيرها، فتظهر على سطح البشرة تجاعيد، إما تعبيرية تتوزّع في المنطقة العلوية من الوجه، أو تجاعيد غير تعبيرية تظهر في المنطقة السفلية منه، كما يمكن أن تتسبّب هذه العوامل بترهّل البشرة.
كيف نحمي البشرة من التجاعيد؟
تبدأ الخطوات الوقائية بحماية البشرة من أشعة الشمس. لذا، نحن نشدّد دائماً على ضرورة استخدام كريم وقاية بدرجة حماية عالية جداً، وندعو إلى تجنّب التعرّض لأشعة الشمس في الأوقات التي تزداد فيها حرارتها أي بين الثانية عشرة ظهراً والثالثة عصراً. كما أن الامتناع عن التدخين والإكثار من شرب الماء واعتماد نظام غذائي صحي يحتوي على مأكولات مضادة للأكسدة كالفاكهة والخضار والجوز واللوز والزبيب وغيرها، كل ذلك من شأنه أن يساعد على الحماية من مشكلة التجاعيد.
كيف تؤثر عملية ترطيب البشرة على حمايتها من التجاعيد؟
عملية الترطيب الداخلي هي خطوة أساسية وفعّالة في الوقاية من التجاعيد، وهي تتمّ من خلال تناول الطعام الصحي ـ كما سبق وذكرنا ـ وتناول الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. أما الكريمات المرطّبة فهي تساعد على ترطيب البشرة من الخارج وحمايتها من الجفاف وتمنع ظهور التكسّرات على سطحها.
كيف يمكن الحفاظ على البشرة دون اللجوء إلى الجراحة التجميلية؟
هناك العديد من الوسائل التي تساعد في التخفيف من التجاعيد، منها عملية تقشير البشرة Peeling والتي تعمل على التخلص من الطبقة السطحية وتعيد تنشيط الكولاجين، ويتمّ ذلك على مراحل متكرّرة. وهناك الميزوثيرابي وهو عبارة عن حقن صغيرة من الفيتامينات تعطى تحت الجلد، وكذلك العلاج باللايزر Laser Skin Tightening الذي يعطي حرارة للكولاجين فيعيد تنشيطه. أما بالنسبة للتجاعيد التعبيرية فإن البوتوكس يساعد على الوقاية منها.
كيف يمكن أن نتخلّص من التجاعيد؟
يتمّ التخلّص من التجاعيد إما عن طريقة التعبئة Filling بواسطة حمض الهياليرونيك Hyaluronic acid وهو مادة قابلة للذوبان بسرعة ولا تتسبّب بأي مشكلة، أو التعبئة بواسطة الدهون. كذلك يمكن اعتماد اللايزر بطريقة علاجية لا وقائية لإزالة التجاعيد، بحيث يتم تقشير البشرة، الأمر الذي يتسبّب بنوع من الحروق البسيطة، تحتاج معها السيدة إلى البقاء داخل المنزل لفترة تتراوح بين الأسبوع والعشرة أيام.
كيف يمكن أن نتخلّص من التجاعيد التعبيرية؟
بالنسبة للتجاعيد التعبيرية الموجودة في منطقة محيط العين فيتمّ التخلّص منها بواسطة البوتوكس، أما تلك الموجودة حول الفم فهي تحتاج إلى تقنية التعبئة Filling إما بواسطة حمض الهياليرونيك أو بواسطة الدهون.
كيف تصاب البشرة بالترهّل؟
إن السبب في ترهّل البشرة يكون إما بسبب ذوبان الدهون الموجودة في الوجه وتجمّعها في الطبقة السفلى منه، وإما بسبب ارتخاء البشرة وفقدانها طراوتها، أو بسبب تعب العضل. وفي جميع الحالات المذكورة تصاب البشرة بالترهّل فيفقد الوجه شكله البيضوي المشدود.
__________________
