سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم

[كول نار]

المقادير:
خسة صغيرة مفروم خشن
2 كوب فراولة مقطعة
1/2 كوب لوز محمص
8 شرائح بيكون بقري مقطع صغير ومقلب بمقلاة على نار حامية ليتقرمش
للصوص:
1/2 كوب لبن زبادي خالي الدسم
1/2 كوب مايونيز لايت
1/4 كوب خل
4 ملاعق طعام سكر
1/2 ملعقة صغيرة بودرة بصل
ملعقة صغيرة بذور الخشخاش
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير:
1. تخلط مقادير الصوص بالخلاط (بدون بذر الخشخاش) أو بمرتبان وتخض جيدا
2. تخلط بقية المقادير السلطة وتضاف الصوص على الوجه


​