كول نار
Kurd Day Team
الخبيزة :
طريقة تحضير الخبيزة
المكونات :
باقه من الخبيزه
بصله
قليل من زيت الزيتون
رشة ملح
رشة فلفل اسود
ليمون
الطريقة :
نقطع اوراق البقله ونتخلص من العروق الجافه واليابسه ونبقي على العرق الطري
ننظف الخبزه جيداً من الاتربه
نقطعها قطع خشنه
على النار نضع الزيت +البصله المفرومه
نذبلها قليلاً ونضيف البقله نتركها حتى تذبل وتنضج وهذا لا يأخذ أكثر من 7 دقائق
لا تبالغي في طهيها لكي لا تفقد قيمتها الغذائيه
اضيفي رشة الملح +الفلفل
قبل التقديم اعصري عليها عصير الليمون
طريقة تحضير الخبيزة
المكونات :
باقه من الخبيزه
بصله
قليل من زيت الزيتون
رشة ملح
رشة فلفل اسود
ليمون
الطريقة :
نقطع اوراق البقله ونتخلص من العروق الجافه واليابسه ونبقي على العرق الطري
ننظف الخبزه جيداً من الاتربه
نقطعها قطع خشنه
على النار نضع الزيت +البصله المفرومه
نذبلها قليلاً ونضيف البقله نتركها حتى تذبل وتنضج وهذا لا يأخذ أكثر من 7 دقائق
لا تبالغي في طهيها لكي لا تفقد قيمتها الغذائيه
اضيفي رشة الملح +الفلفل
قبل التقديم اعصري عليها عصير الليمون
