غرفة النوم من أهم غرف البيت ، ففيها تكون راحة البدن التي تحتاج لتجنب ما ينغصها أو يكدرها...
ولأن الكثيرات يعانين بعد فرش حجرة النوم فيكتشفن مجموعة من الأخطاء التي تؤثر على الحجرة ، نقدم النصائح الآتية لمراعاتها قبل البدء في تأسيس غرفة النوم :
- تجنبي كثرة الأجهزة في غرف النوم لأنها تولد حقلاًً مغناطيسياً يسبب توترا للنائم ، وهذا يشمل كل من الراديو والتلفزيون ، وكذلك الهاتف النقال ، بل حتى الساعة من الأفضل أن تكون صغيرة غير معلقة بالجدار ، وتكون في رف أو درج بعيدة عن موضع النوم .
- من المهم أن يكون في غرفة النوم أكثر من مرآة لكن يفضل أن تكون صغيرة ، كما ينبغي ألا تواجه المرآة السرير ، ولو كانت في داخل الدولاب فهو أنسب لكي تغلق بمجرد الانتهاء من استعمالها .
- إذا كان بالغرفة طاولات أو نحوها فيجب ألا تكون بقرب السرير مباشرة وأن لا تكون أعلى منه ، فتكون بعيدة عنه بمسافة ربع متر على الأقل .
- يراعى ألا يكون السرير بوجه الباب مباشرة فلا يكون السرير أمام وجه الداخل عند فتح الباب ، ولا يكون كذلك إلى الجانب من الباب .
- لا تجعلي فوق السرير أو قريبا منه أي رف معلق ، حذرًا من الإضرار بالمستيقظ دون انتباه منه .
- اجعلي موضع السرير تحت الشباك مباشرة أو قربه ، مع إرخاء ستارة ثقيلة اللون أو سميكة تمنع دخول الضوء إليه .
- ومن لمسات الجمال والذوق لغرفة النوم : عدم الإكثار من اللوحات المعلقة الجدارية بها ، أما الإضاءة فتكون جانبية وليست في السقف ولا فوق السرير مباشرة.
